二十位女明星汤饮美容秘诀 3
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11．吴辰君：龙井鸡蛋莲子汤
吴辰君身材性感，拥有一双修长的美腿，她对自己的体形也是相当满意，并出书《美腿君君》，讲述瘦身心得和健身原则，还搜集了港台塑身美腿食谱和汤方。其中就有一款能够消油腻去除胃胀感觉的茶汤，被吴辰君称之为收小腹的神奇茶汤――龙井鸡蛋莲子汤。
12．范冰冰：沙参玉竹鱼尾汤
范冰冰的长相十分精致，皮肤也是光洁无暇。不过再好的皮肤也会出问题，她的脸上曾经因为睡眠不足而长出了小痘痘，喝了一个月多月的汤药，也没多大起色。后来妈妈买了很多本菜谱，帮她从饮食上调节，没想到只喝了妈妈煲的一个礼拜的汤，冰冰脸上的痘痘就少了好多。范冰冰喝的这道神奇的去痘汤，就是沙参玉竹鱼尾汤，是用沙参、玉竹、南北杏、蜜枣一枚，花鲢鱼尾、瘦肉、姜片等材料炖成的。
13．刘孜：自制绿豆沙甜汤
既当主持人又当演员的刘孜，保持着经常喝汤的习惯。她常喝银耳汤，并钟爱绿豆沙和红豆沙。闲暇的时候，她还会自制甜汤来犒劳自己：在绿豆沙里放点陈皮，然后煮到一定火候，放点豆浆或牛奶或西米，真是一道特别可口养颜的清热甜品。
14．李小冉：养颜茶和营养汤
李小冉经常会煲一些滋补汤来补充身体的营养。因为妈妈是中药药剂师，耳濡目染，李小冉对一些中药比较了解，知道往汤里适当添加一些中药，煲出来的汤既有营养又好喝。如乌鸡汤，她会在里面加一些枸杞、当归、党参之类的东西；牛尾汤，她会在汤里加一些番茄、洋葱、葱、姜等东西；排骨汤，她会往汤里加一些霸王花。李小冉另一个护肤绝招是喝绿茶，绿茶有很多作用，抗氧化、美容养颜、排毒，李小冉已经养成了喝绿茶的习惯。
15．陶红：美白银耳汤
陶红十分爱喝汤，也对煲汤颇有学问。皮肤白皙红嫩的她，对于美白自有妙术，那就是自己炖美白银耳汤喝。只要取雪梨2只、银耳3―4朵、红枣5枚、冰糖适量，将雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖两个小时即可。
[2008.4.24]
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